EL AGUA CON LIMÓN, ¿ADELGAZA?
Actualizado: 8 jun 2020
El limón es una fruta con un alto aporte de vitamina C (antioxidante), potasio (favorece la eliminación de líquidos), ácido cítrico (potencia la acción de la Vitamina C) y
compuestos fenólicos (antioxidantes), entre otros, pero no adelgaza ni
limpia.
Por otro lado el agua no aporta calorías, pero tampoco posee sustancias que pueda adelgazar. Se escucha con frecuencia que el limón tiene efectos alcalinizantes o cambiar el pH del cuerpo lo cual influiría en el proceso de adelgazar, sin embargo esto no es cierto. En el intestino todos los alimentos cuando llegan al intestino son neutralizados. Además, el pH de la sangre no se altera con la ingesta de determinados alimentos, de ser así no sobreviviríamos. El limón tampoco tiene efectos detoxificantes. Órganos como el hígado, los pulmones y los riñones, se encargan de eliminar las sustancias nocivas que
entran en nuestro cuerpo.
Por todo lo anterior el agua con limón !No Adelgaza!
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